Entspannungsreise - Auszeit vom Alltag!


Dieser Abend gehört ganz dir. Es gibt nichts zu wissen, nichts zu können. Du darfst einfach da sein und musst nichts mehr tun. In einer von mir durch Worte geführten Meditation entsteht Raum für Entspannung, Ankommen bei dir selbst und Loslassen. Neue Kraft schöpfen, wird möglich. Auch Anfänger sind herzlich willkommen. Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Ich freue mich sehr auf dich!

Dienstags von 18.30–19.30 Uhr 

in der Speyerer Str. 97, 67117 Limburgerhof

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einmal im Monat in der Naturheilpraxis Bernshausen

Hagenstr. 42

68623 Lampertheim




Workshop:

Mit dem Herzen zuhören – aus dem Herzen sprechen

Wir spüren der Frage nach,  wie bewusst sind wir im Umgang miteinander? Wie verbunden bist du mit deinen eigenen Gefühlen

und deinen Empfindungen? Und wie gut kannst und willst du dich damit anderen zeigen?

In einer von großer Achtsamkeit getragenen und Grenzen wahrenden Atmosphäre erforschen wir, was es bedeuten und wie es sich anfühlen kann, sich wirklich als Menschen zu begegnen im Hier und Jetzt.

Wir beginnen mit einer Meditation, die uns in Kontakt mit uns selbst bringt und von dort aus gehen  wir in Begegnung und Austausch sowohl in Kleingruppen als auch in der gesamten Gruppe.

Diese Praxis kann dir helfen, präsenter und authentischer zu werden, dich selbst besser zu spüren und einen tieferen Kontakt und mehr Verbundenheit zu deinen Mitmenschen zu erfahren.

Ich freue mich auf die Begegnung mit dir!

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